Что же касается противопоказаний, то их несколько больше. И помните, что точно определить эффективность лимфодренажного массажа именно для вас сможет только квалифицированный врач, исходя из особенностей отдельно взятой клинической ситуации. Итак, основные противопоказания:

• истончённость и ломкость сосудов, часто наблюдающаяся при патологиях сердечно-сосудистой системы;
• инфекционные заболевания;
• наличие онкологической патологии;
• некоторые заболевания кровеносной и лимфатической систем;
• воспалительные и некоторые другие заболевания кожи;
• почечная/печёночная недостаточность;
• тромбофлебит в острой форме;
• сахарный диабет и некоторые другие тяжёлые хронические заболевания;
• период обострения хронических заболеваний;
• беременность, лактация, менструация и т. д.

Как уже было упомянуто ранее, для достижения необходимых результатов могут использоваться аппаратные и мануальные виды процедуры. Какой из них необходим именно в вашем случае, поможет определить только квалифицированный специалист при личной встрече.
В целом же можно выделить поверхностную, глубокую и внутреннюю технику выполнения мануального лимфодренажного массажа, а также аппаратный лимфодренажный массаж, включающий прессотерапию, микротоковый дренаж, вакуумный массаж и т. п.
Перед сеансом лимфодренажного массажа вам потребуется консультация специалиста. Он, основываясь на ваших жалобах и пожеланиях, а также с учётом состояния здоровья и наличия показаний и противопоказаний к проведению лимфодренажного массажа, в рамках консультативного приёма подберёт для вас индивидуальную схему мероприятий, направленных на решение той или иной проблемы.
Что же касается непосредственно сеанса лимфодренажного массажа, то условно его можно разделить на 3 последовательных этапа. В первую очередь это подготовка, когда клиент предварительно выпивает оговоренное с врачом количество жидкости (с целью разжижения крови и последующего ускорения лимфоотока), раздевается и ложится на кушетку.
Далее, после очищения поверхности кожи, врач, используя специальные масла или кремы, выполняет лимфодренажный массаж в соответствии со всеми требованиями к выбранной методике. Ну и в завершении кожа очищается от избытков использованных кремов и масел.

По окончании сеанса лимфодренажного массажа стоит в течение 10 минут оставаться в состоянии покоя. Как правило, массажист сам сообщает об этом и просит клиента немного полежать.
После процедуры также рекомендовано питьё, желательно тёплое. Такой приём позволяет повысить эффективность массажа и способствует улучшению лимфообращения.
В некоторых случаях назначается дополнительное лимфодренажное обёртывание, однако о нём при желании вы можете спросить уже непосредственно у специалиста, к которому запишетесь на массаж.

Вероятно, повышенная популярность этой процедуры вызвана эффектом похудения, который достигается после пройденного курса. Лимфодренажный массаж помогает убрать лишние сантиметры с талии, ягодиц и бедер. Кроме того, он хорошо помогает в борьбе с целлюлитом, поскольку во время сеанса выводится лишняя жидкость и проходят отеки. После курса массажа вы почувствуете легкость, избавитесь от усталости и головной боли, укрепите иммунитет, а кожа станет более подтянутой.